- Consulta Psicológica
Recupera una relación sana con la comida y contigo misma
A veces la comida deja de ser solo comida. Puede convertirse en una fuente de ansiedad, culpa o descontrol.
Trastornos Alimenticios en Santander
Lo que te ofrecemos
- Consulta Psicológica
Problemas que abordamos
Comer por ansiedad o aburrimiento
Uso de la comida como escape emocional.
Culpa y “modo dieta”
Sensación de fallar si comes algo “prohibido”.
Atracones y control excesivo
Ciclos de restricción y pérdida de control.
Autoimagen y comparación
Malestar al mirarte o compararte con otros.
- Cómo Trabajamos
Psicología y Nutrición, trabajando juntas
No se trata solo de cambiar lo que comes, sino de entender por qué comes así.
Desde la psicología
Trabajamos la relación emocional con la comida: autoestima, ansiedad, autocrítica y emociones difíciles.
En nutrición
de la mano de Cristina Lahera, diseñamos un plan flexible, sin prohibiciones, para que recuperes el placer de comer sin miedo ni culpa.
Ambos servicios trabajan coordinados: revisamos juntas tu progreso y ajustamos el plan para que te sientas acompañado en todo momento.
Objetivo
Que vuelvas a comer con tranquilidad, disfrutes de tu cuerpo y recuperes la libertad de elegir sin miedo ni culpa. Queremos que dejes de luchar con la comida y empieces a cuidarte de forma consciente y amable.
- Consulta Psicológica
Transtornos Alimenticios en Santander
En Rocío Diaz, Psicóloga Clínica, te ofrecemos herramientas para que, en lugar de centrarte en el cuerpo y la comida, puedas dirigir tu enfoque hacia tomar las riendas de tu vida y proponerte metas personales que te hagan sentir pleno.
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